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又到了冷冷的冬天，最近溫差大，時常忽冷忽熱，身邊的都感冒了，當然~我也被傳染到了
本來還很擔心說，在餵母奶，會不會影響到雯雯，一直不敢吃感冒藥，後來上網爬文，也問過醫生
原來媽咪在哺乳時還是可以吃感冒藥的，只要防護措施做好，與吃藥時間隔2個小時就可以囉!
爾且媽咪感冒，母奶中反而有更多抗體保護寶寶唷!
1、哺乳期感冒怎麼辦？
哺乳的媽咪感冒就醫時，先告知醫生仍在哺乳中，醫生會在安全劑量的範圍給藥。其實大部分的藥物，並不會大量的過奶或是明顯的影響到喝母奶的孩子，只要告知醫生還在哺乳，並且將服藥與哺乳稍作間隔，如此一來，就能繼續安全哺乳了。
2、哺乳期感冒怎麼辦？
感冒時美國人喜歡喝個熱雞湯。美國肺臟協會指出，熱的流質，本身就可以減輕喉嚨或咳嗽的不舒服，但是雞湯沒有特別的神奇效果可以「治癒」感冒。
3、哺乳期感冒怎麼辦
在保溫茶杯內倒入42度左右的熱水，將口、鼻部置入茶杯口內，不斷吸入熱蒸氣，一日三次，可加速感冒的好轉。
該如何預防哺乳期感冒？
要預防感冒其實並不困難，下列幾種預防哺乳期感冒方法建議懷孕或正在哺乳的媽媽們在流行性感
冒好發的季節時，好好地落實以免跟上流行喔！
1.勤洗手：
冒好發的季節時，好好地落實以免跟上流行喔！
1.勤洗手：
流行性感冒病毒主要是經由飛沬傳染，但也有可能因為接觸患者的口鼻分泌物而傳染，所以平常應該常洗手，並且儘量避免以手接觸口鼻。
2.提升自體免疫力：
2.提升自體免疫力：
攝取均衡的營養，並配合適度運動，以提昇身體抵抗力；必要時要接受流行性感冒疫苗的接種，增強免疫力。
3.補充維生素及水份：
3.補充維生素及水份：
除了平常食物的攝取外，也要多補充水份、維生素C和維生素B群，能達到預防感冒的功效。
4.少進出公共場所：
4.少進出公共場所：
沒有必要請儘量遠離人多擁擠的公共場所，並請病人戴上口罩，以避免將流行性感冒病毒傳染給他人。
5.注射疫苗：
5.注射疫苗：
流行性感冒疫苗是每年針對特定的病毒株所製造的。因為每年所流行的病毒株不一樣，所以疫苗必須每年接種。而疫苗的保護作用，需要幾週後才會發揮，所以必須在十一月中旬之前接種，才可以在流行性感冒最容易流行的十二至隔年三月發揮效用。
6.其他：
6.其他：
充足的休息和睡眠、保持室內空氣流通、保持心境開朗、切勿吸煙及避免吸入二手煙。
ps:母乳雖然不是萬靈丹，但是哺餵母乳的嬰幼兒的確較少生病，生病了也較不嚴重。在添加適當的固體食物之下，持續的哺餵母乳除了提供嬰幼兒必需之營養外，更可以增加嬰幼兒對所在環境中病菌的抵抗力。 
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