準媽媽們在懷孕後，除了肚子大， 屁股大，大腿大，腳掌大．．．
還有一個很重要的就是胸部也會變大啦！
合適的哺乳內衣能幫您建立寶寶對母奶的供需平衡，
讓您在母乳之路上事半功倍。
一般來說，孕媽咪在懷孕3、4個月的時候，肚子就會漸漸隆起，
此時媽咪乳房一方面受到荷爾蒙刺激影響，
腺體組織開始膨脹；另一方面，隨著體重慢慢增加，
乳房內的脂肪也跟著變大，
所以原先穿著的內衣就變得不再合身了。
如果孕媽咪發現皮膚出現色素沈澱，即代表內衣褲已經不合身。
此外，建議孕媽咪採購內衣褲時，不妨採用「兩階段」採購法，
即懷孕3 - 4個月時可先行購買一次，
接著到懷孕6 - 7個月時，因媽咪身型跟之前又有明顯變化，
建議可再添購一次，如果媽咪有決定生產完要進行哺乳，
也可開始穿哺乳內衣。
一般來說，可購買比原先乳房大一至兩CUP的尺寸，
不過隨著孕媽咪體重的改變，內衣的背扣也要跟著調整，
才能讓內衣穿起來更舒適合身；
而肩帶的部份，彈性材質及可調整長度，
也是必備的條件。
懷孕哺乳媽咪選購內衣重點：
♦ 1.孕婦內衣要比原先多一至兩個CUP
可買比原先乳房大一至兩個罩杯的尺寸，
不過隨著孕媽咪體重的改變，內衣的背扣也要跟著調整，
才能讓內衣穿起來更舒適合身；
而肩帶的部份，彈性材質及可調整長度，
也是必備的條件。
♦ 2.全罩杯較適合孕婦
孕媽咪選購內衣時以「全罩杯」的為宜，
這樣除了可完整包覆、支撐整個乳房，
同時能維持乳房的形狀，防止胸部變形，
最重要的是還能減輕背部的負擔。
♦ 3.全善用襯墊、水餃墊、液乳墊
如果孕媽咪分兩階段來採購內衣，
第一階段只要買比原先胸部大一個罩杯的尺寸即可
♦ 4.下圍可以加調整型背勾
建議可以跟商家多要一付內衣的背勾，
當下圍變大時，就可以將多要的背勾加上，
這樣孕媽咪穿著時就不會因為太緊而出現勒痕，
壓迫到乳腺，相對也延長內衣穿著的時間。
♦ 5.挑選純棉、舒適、彈性材質為主
孕婦在懷孕期間，皮膚變得格外敏感，
加上孕期體溫升高，容易流汗，
所以內衣最好挑選純棉材質，
這樣不僅吸汗而且透氣性佳。
♦ 6.哺乳內衣大小合適
罩杯要選擇把整個乳房都托住的全罩杯的
因為這樣可以給乳房有力的支撐，
避免哺乳後的乳房下垂。
♦ 7.哺乳內衣肩帶要寬
媽媽們選擇哺乳內衣時，也要關心一下肩帶的問題。
選用肩帶方向要是上下垂直的，
最好能寬一些這樣即使是比較豐滿的乳房也不會
讓媽媽感到肩部痛了。
♥我應該買幾件哺乳內衣?
通常需3-5件替換，小寶寶吐奶、溢乳，
都會增加內衣換洗的頻率。
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